ТЕХНИКА ''ПЕСНЬ СЕРДЦА''
Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию волшебную и чудодейственную технику, с помощью которой вы сможете исцелиться от тяжелых, дисгармничных чувств, от боли, обиды, злости, тоски и т.д. Эта техника была открыта создательницей метода тета-хилинга Вианной Стайбл и за прошедшие годы помогла исцелиться и обрести душевную гармонию множеству людей.
Итак, начнем.
1. Выберите тихое, спокойное место, где вам никто не будет мешать. Сядьте. Закройте глаза и расслабьтесь.
2. Почувствуйте свое сердце. Затем представьте, как из центра Земли поднимается белый луч света, проходит сквозь ваши ступни, поднимается по вашему телу, раскрывая и балансируя чакры, затем выходит через темечко, образуя у вас над головой шар из чистой сияющей энергии. Отметьте какого он цвета, мысленно представьте, как из темечка ныряете в этот шар и начните подниматься в нем вверх.
3. Мысленно представляйте, как устремляетесь все выше и выше, поднимайтесь в небо, затем - дальше, в космос. Представьте, как вы проходите границы Вселенной, входите в сияющей свет, затем проходите сквозь область тусклого света, погружаетесь и проходите через область золотистого света и ныряете в радужную желеобразную субстанцию - в пространство Законов. Там вы продолжаете подниматься вверх, попадает в розовый луч света - это закон Сострадания, поднимающий вас в жемчужный сияющий свет - в пространство Создателя.
4. В жемчужном пространстве поднимитесь настолько высоко, насколько сможете. Почувствуйте или увидьте,что цветной шар сознания растворился, и вы сами стали бело-жемчужной энергией, энергией света, созидания и любви. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем произнесите: "Творец Всего Сущего, прошу проведи для меня исцеление Песнь Сердца и высвободи из моих клеток всю боль, грусть, страх, отчаяние, сожаление, тоску и все деструктивные эмоции, накопленные мною, моими предками и землей на которой я живу наилучшим, наивысшим образом! Благодарю! Это сделано, сделано, сделано, Творец, покажи!". После этого представляйте, как вы в шарике энергии и в луче свет опускаетесь обратно, проходите через темечко внутрь своего тела и опускаетесь на уровень сердца.
5. Оказавшись внутри своего тела, на уровне сердца представьте маленького человечка. Он может быть похож на вас или, к примеру, на гномике. Поставьте его напротив себя и попросите спеть. Когда он начнет, не открывая глаз, пойте вместе с ним, стараясь чтобы тональность вашего голоса и его совпадали. Пропевать можно любые звуки. Представляйте, как все клетки вашего тела освобождается от негативных, тяжелых эмоций. Во время песни сердца могут приходить слезы и грусть. Пойте, пока не почувствуете облегчение. Ни в коем случае не обрывайте Песнь сердца на середине - все эмоции должны быть высвобождены.
6. Когда песнь будет допета, поблагодарите человечка, с которым вы пели вместе. Поднимитесь в шаре света обратно в жемчужное пространство и омойтесь в бело-жемчужной энергии, затем, также в шаре, вернитесь в свое тело. Не открывая глаз, представьте, как сверху в вашу макушку проникает луч белого света, увидьте, как он проходит сквозь все ваше тело, выходит через стопы вниз, доходит до центра Земли, затем вновь поднимается в ваше тело и доходит до макушки, но не покидает ее. Откройте глаза, потрите ладонь друг о друга на уровне груди и быстро проведите правой рукой от груди до макушки - будто застегиваете "змейку".
После Песни сердца вам может захотеться какое-то время побыть наедине с собой. Не волнуйтесь, это совершенно нормально. Песнь Сердца рекомендуется петь ежедневно, как минимум - по 10-15 минут.
Желаю вам успешной практики!
vk.com/club95613276