Последнее занятие с терапевтом прошло успешно. По крайней мере, мечта идиота сбылась - мне-таки удалось выдать эмоции и получить тактильную поддержку. Определенно, в очных консультациях есть своя прелесть.
Разобрали мой кошмар с Тенью, выходящей из света. Вытащили на поверхность, убедились, что эта пугающая Тьма - часть меня, живет во мне и что надо с ней разбираться. Галя убеждает, что ее можно приручить, сделать своим защитником и помощником. У меня, часа через 4 после консультации, началась паника. Пошаманила, гармонизировалась. Покопалась в себе. Осознала, что Тени, в общем-то, не нужно, чтобы я сходила с ума и умирала, нет, она просто хочет вырваться и проявить себя, ибо есть там что-то, чему я никак не даю быть. Как всегда лучшие осознанки приходят ко мне за пределами врачебного кабинета -_____- И, по хорошему, конечно, надо просто отпустить все и позволить этому захлестнуть себя с головой... но страх пока не дает, ибо я, все-таки, даже примерно не знаю, что там за 20 лет выросло...
Вообще, хотелось бы мне знать, сколько времени уйдет на терапию в целом и сколько понадобится, чтоб я очухалась и смогла адекватно строить отношения с людьми. Подгонять себя перестала, и так работаю на максимуме, но - любопытно... год? полтора? пять лет? десять?